もう5月だっていうのに 何か寒い。確かGWって もう半袖で居たような気がするんですけど、それは気のせいだろうか。今年なんて まだジャケット無しでは外出できないもんなー。天気も悪かったので 春を満喫しないままに 大嫌いな夏がやってきちゃうのが憂鬱!!!そう 実は夏が嫌い。嫌いって言うか苦手です。脱いでも脱いでも暑いんだもん。(笑)
さてさて 先日の Project K始動以来、毎日 自分のカラダを 意識して触るようになって 改めて気付いたんですけど、ホント 欠陥だらけ!全身たるんでて 愕然とします・・・・。顔は 毎日 気にするくせに、カラダには どうしてこんなにも無頓着だったのかしら。
今月号の「MAQUIA」に出ていた SHIHOちゃんや 平子理沙さんの 締まってるのに 出るとこは 出てる つやつや美ボディに 惚れ惚れ~!これからは 顔と同じくらい カラダのお肌にも 気を使うわ!と奮起して、只今 美BODY養成期間に突入です。
無頓着と言いながらも ボディコスメも 結構 持ってるもんです。
ボディローションとかスリミングとか。
上段左から イヴサンローラン ベビードールボディローション、エリザベスアーデン グリーンティ ハニードロップスボディクリーム、サナ イソブラボー ボディーローション、イヴサンローラン トータルフィットネス バストスプレー。
続いて下段 左から クラランス トータルリフトマンスール、BEAUTE de KOSE スレンダリスト、ジョンソン&ジョンソン ベビーローション フォーベッドタイム、DHC Bモア。
今 現在 主にお世話になっているのは クラランスとボーテドコーセー。セルライトの多さに 失神寸前です・・・。普段、ハダカで 後姿とか鏡でチェックしてますか?私は 全くしてなくて 後姿のだらしなさに 唖然・愕然です。いや、前から見ても たるんでるんですけど。(笑)
お風呂上りに まず 顔に何か塗っておいて、バスト(今は DHC Bモア)→ボディ→背中 の順でケアしてます。足とか腕とか腹・・じゃなかった お腹の肉を ぐーっとつまんでいって(つまめるのが悲しいね)、その後 拳を 「カギ手」にして グリグリ押したり、グーにして 凹凸をならして マッサージしてます。脂肪は 肥大すればするほど 硬くなるから、それに比例して つまむと痛くなるのね。なので、つまんで痛い人!(それは紛れも無く自分) 要注意ですよ・・・。
お風呂上りと 朝 着替える前 時間があるときに実践中。ボーテドコーセーの方は かなり清涼感のある スースー系。塗って ちょっとたつと スースーして 効いてる~~!って感じはするけれど、これ冬は無理かも。(笑) 何でも 2種類のポリマーが 透明コルセットになって カラダをキュっと持ち上げてくれるらしい。脂肪燃焼の色んな成分が 徹底的に脂肪をやっつけてくれるそうです。乾いた後は さらっと柔らかい触り心地になるので それもグー。
クラランスの トータルリフトマンスールは言わずと知れた ボディコスメ界のスーパースターですね。皮膚の凸凹、キャピトンに着目して 脂肪分解とドレナージュを促進、繰り返し使うことで リバウンドしにくい循環の行われるボディに!こちらも ややスースーはします。塗ってるそばから キュッとした感触になる気がするので 塗りがいがあるよ。(笑)
これに お風呂上りに 軽いストレッチをやってます。
ちゃんと鍛えていきたいけど、いきなり色々取り入れても 続かないのは 自分が一番分かってるのでね。おいおい。おいおい増やしていきます・・・。
継続は力なり!何事も やらないよりは やった方がマシ。(笑)
てことで 次回は お風呂の中&背中ケアの お話~。
写真に出てる クリーム&ローションも その時 ついでに。